В Україні для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер для підлітків. Він містить розділи з вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим. Рекомендується використовувати підліткам від 13-14 років.
Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан у разі таких проблем:
- початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість, дратівливість);
- стрес, пригніченість;
- тривожність (емоційне хвилювання);
- апатія (відсутність почуттів);
- сум (невеселий важкий настрій);
- порушення сну.
Тренажер створено у межах співпраці між управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією БФ “HappyMind.Help”.
Для роботи з тренажером переходьте за посиланням happymind.help/teen