Прості вправи для приборкання стресу допомагають збалансувати психоемоційний стан і впоратись із тривожними відчуттями. “Дихання животом”: виконувати стоячи або лежачи. Потрібно повільно дихати животом та спостерігати, як він опускається та піднімається під руками....
Департамент освіти повідомляє, що відповідно до листа Комунального підприємства «Цифрова трансформація та автоматизація інформаційних процесів міста «єДніпро» Дніпровської міської ради розроблено унікальну онлайн платформу для підготовки до НМТ, яка враховує усі зміни...
У 2023 році закінчити навчання у школі мають приблизно 220-224 тис. одинадцятикласників. Усі випускники, які хочуть вступити цьогоріч у вищі навчальні заклади України, повинні скласти національний мультипредметний тест. Також його проходження вимагають деякі...
